Рыбинский дом-интернат для престарелых и инвалидов

Свежий воздух, солнце и зеленые пространства обладают магической силой, способной не только улучшить настроение, но и значительно повысить уровень нашего физического благополучия.
Сегодня мы предлагаем вам уникальный подход к оздоровлению – комплекс упражнений ЛФК (лечебной физической культуры) с использованием фитбола прямо на улице. Почему именно ЛФК с фитболом на свежем воздухе?
1. Улучшение дыхательной системы. Воздействие чистого воздуха способствует укреплению легких и повышению их функциональности.
2. Укрепление мышц и суставов.
Фитбол является отличным инструментом для укрепления всех групп мышц.